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Suco de luz
Ingredientes: 1 maçã com casca 3 folhas de hortelã 1 inhame pequeno 1 fatia de gengibre (de 1cm) Preparo: Higienize os ingredientes. Junte todos os ingredientes no liquidificador e bata bem. Sirva logo que estiver pronto.
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Suco limão e pitanga
Ingredientes: 1 limão 12 pitangas 1 colher sopa mel 200ml Preparo: Higienize, descasque e pique as frutas. Junte todos os ingredientes no liquidificador e bata bem. Sirva logo que estiver pronto bem geladinho.
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Suco mamão e laranjas
Suco ótimo para corpo e pele. Ingredientes: ½ Mamão 2 laranjas 1 colher sopa de mel 100ml de água (meio copo) Preparo: Higienize, descasque, pique e tire as sementes das frutas. Junte todos os ingredientes no liquidificador e bata bem. Sirva logo que estiver pronto bem geladinho.
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Suco de tomate, cenoura, aipo e couve-flor
2 talos de aipo 2 cenouras 4 pedaços de couve-flor 2 tomates Preparo: Higienize, descasque e pique os ingredientes. Junte todos os ingredientes na centrifuga, processe até obter o suco. Sirva logo que estiver pronto.
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Suco bem-estar
200ml de água 1 colher sopa de chá de camomila ½ melão médio Higienize, descasque e pique o melão. Junte todos os ingredientes no liquidificador e bata bem. Sirva logo que estiver pronto bem geladinho.
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Vitamina E (Tocofenol)
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Suco de kiwi, laranja e morango
100ml de água 2 kiwis 2 laranjas 1 ½ xícara chá de morango Preparo: Higienize, descasque e pique as frutas. Junte todos os ingredientes no liquidificador e bata bem coe se desejar. Sirva logo que estiver pronto bem geladinho.
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Suco nutritivo
½ copo (100ml) de água 2 fatias de abacaxi 1 copo (200ml) de suco de laranja 1 xícara chá de maçã picada 10 colheres sopa de leite condensado Preparo: Higienize, descasque e pique as frutas. Junte todos os ingredientes no liquidificador e bata bem. Sirva logo que estiver pronto.
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Suco de abacate, morangos e chocolate ao leite
¾ de abacate 12 morangos médios 1 ½ barra de chocolate ao leite (135g) 4 ½ colheres sopa de iogurte natural 6 colheres sopa de açúcar 3 xícaras chá de água Preparo: Higienize os morangos e retire os talos, retire a polpa do abacate e reserve. Derreta o chocolate em banho-maria. Coloque todos os ingredientes no liquidificador e bata bem. Sirva gelado.
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Suco banana, maçã, maracujá
1 banana média 1 maçã média 200ml suco concentrado de maracujá (1 xícara chá) 3 xícaras chá de sorvete de creme 5 colheres sopa de açúcar 2 xícaras chá de água Preparo: Higienize, descasque e pique as frutas. Coloque todos os ingredientes no liquidificador e bata bem. Sirva gelado.
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Suco laranja, maçã, pêra
3 xícaras chá de suco de laranja 1 ½ maçã média 1 ½ pêra média 195g leite condensado (9 colheres sopa) Preparo: Esprema as laranjas e reserve. Higienize, descasque, retire as sementes e pique as frutas. Coloque todos os ingredientes no liquidificador e bata bem. Sirva gelado.