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Suco bem-estar
200ml de água 1 colher sopa de chá de camomila ½ melão médio Higienize, descasque e pique o melão. Junte todos os ingredientes no liquidificador e bata bem. Sirva logo que estiver pronto bem geladinho.
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Vitamina E (Tocofenol)
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Suco contra acidez do estômago
Ingredientes: 200ml de água 3 caquis 1 colher sopa de mel Preparo: Higienize, descasque e pique os caquis. Junte o caqui e a água no liquidificador e bata bem até obter o suco. Coe e junte o mel e bata novamente para misturar. Sirva logo que estiver pronto.
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Suco de kiwi, laranja e morango
100ml de água 2 kiwis 2 laranjas 1 ½ xícara chá de morango Preparo: Higienize, descasque e pique as frutas. Junte todos os ingredientes no liquidificador e bata bem coe se desejar. Sirva logo que estiver pronto bem geladinho.
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Suco nutritivo
½ copo (100ml) de água 2 fatias de abacaxi 1 copo (200ml) de suco de laranja 1 xícara chá de maçã picada 10 colheres sopa de leite condensado Preparo: Higienize, descasque e pique as frutas. Junte todos os ingredientes no liquidificador e bata bem. Sirva logo que estiver pronto.
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Suco contra laringite
Ingredientes: 1 xícara chá de água 1 rodela de abacaxi 10 folhas de hortelã 1 colher chá de mel Preparo: Higienize, descasque o abacaxi e separe uma fatia média, pique-a em pedaços pequenos. Higienize as folhas de hortelã. Junte todos os ingredientes no liquidificador e bata bem.
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Suco digestivo
200ml de água 2 fatias de abacaxi 2 talos de salsão Preparo: Descasque o abacaxi e pique 2 fatias grossas. Lave bem o salsão, picando-o em pequenos pedaços. Coloque todos os ingredientes no liquidificador e bata bem. Beba assim que estiver pronto
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Suco de abacate, morangos e chocolate ao leite
¾ de abacate 12 morangos médios 1 ½ barra de chocolate ao leite (135g) 4 ½ colheres sopa de iogurte natural 6 colheres sopa de açúcar 3 xícaras chá de água Preparo: Higienize os morangos e retire os talos, retire a polpa do abacate e reserve. Derreta o chocolate em banho-maria. Coloque todos os ingredientes no liquidificador e bata bem. Sirva gelado.
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Suco de morango, pêssego com groselha e guaraná
16 morangos grandes 4 metades pequenas de pêssego em caldas 1 ½ xícara chá de calda de pêssego 4 colheres sopa de groselha 1 xícara de guaraná Preparo: Higienize e retire os talos do morango. Coloque todos os ingredientes no liquidificador e bata bem. Sirva gelado.
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Suco de tangerina, abacaxi com iogurte natural
3 xícaras chá de suco de tangerina 3 fatias de abacaxi 1 ½ xícara chá de iogurte natural 6 colheres sopa de açúcar Preparo: Higienize, descasque e pique o abacaxi, esprema a tangerina. Coloque todos os ingredientes no liquidificador e bata bem, coe se desejar. Sirva gelado.
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Suco de abacate, limão e laranja
Ingredientes: 3 colheres sopa de suco de limão 1 abacate 4 ½ xícara chá de suco de laranja 4 ½ colheres sopa de açúcar Preparo: Esprema as laranjas e retire a polpa do abacate. Coloque todos os ingredientes no liquidificador e bata bem.