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Chocolate Quente com Morango Diet
Ingredientes: 1 xícara (chá) de morango 1 xícara (chá) de chocolate meio amargo Diet em barra, ralado 2 xícaras (chá) de leite desnatado 1 lata de creme de leite light 2 colheres (sopa) de adoçante granular Modo de preparar: Higienize os morangos, bata no liquidificador e reserve. Em uma panela pequena coloque o chocolate Diet picado, o leite desnatado, o creme de leite light e o morango processado. Leve ao fogo alto por cerca de 3 minutos, sem deixar ferver. Retire do fogo, adicione o adoçante e misture bem.
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Cookies com creme de avelã
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Iogurte de Manga Diet
Ingredientes: 1 xícara (chá) de suco de manga Haden 1 xícara (chá) de leite em pó desnatado 3 ¾ xícaras (chá) de água filtrada ½ xícara (chá) de iogurte natural desnatado Modo de preparar: Faça o suco de manga, peneire e reserve. Misture o leite em pó com a água filtrada, coloque em um recipiente próprio para microondas e aqueça em potência alta por 8 a 14 minutos, mexendo 1 vez. Espere esfriar, adicione o iogurte natural e o suco de manga e mexa. Cubra com filme plástico. Deixe descansar no microondas desligado por 2 a 4 horas. Gele por 5 horas e misture antes de servir.
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Batata gratinada com iogurte
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Brigadeiro de Café Diet
Ingredientes: ½ xícara (chá) de café forte 1 xícara (chá) de leite em pó desnatado ½ xícara (chá) de adoçante granular ½ colher (sopa) de margarina light 3 colheres (sopa) de achocolatado Diet ½ xícara (chá) de leite desnatado ½ tablete de chocolate Diet picado 2 colheres (sopa) de achocolatado Diet (para enrolar) Modo de preparar: Faça o café forte e reserve. Bata no liquidificador o leite em pó desnatado, o café, o adoçante e a margarina light. Despeje a mistura em uma panela e acrescente o achocolatado Diet, o leite desnatado e o chocolate Diet picado. Leve ao fogo baixo, mexendo até que se desprenda do fundo da panela.…
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Pudim de Abacaxi Diet
Ingredientes: 1 lata de leite condensado Diet (receita neste site) 1 xícara (chá) de suco de abacaxi concentrado ½ xícara (chá) de leite de coco light ½ xícara (chá) de leite desnatado 1colher (sopa) de coco ralado desengordurado 1 envelope de gelatina incolor sem sabor 4 colheres (sopa) de água quente ½ xícara (chá) de adoçante granular 2 claras em neve Margarina light para untar Calda: 1 xícara (chá) de abacaxi picado 2 xícaras (chá) de água filtrada 1 xícara (chá) de adoçante granular Modo de preparar: Bata no liquidificador o leite condensado Diet, o suco de abacaxi, o leite de coco light, o leite desnatado e o coco ralado,…
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Iogurte Cremoso de Morango Diet
Ingredientes: 1 litro de leite desnatado 1 copo de iogurte natural desnatado 1 caixa de gelatina Diet sabor morango ½ xícara (chá) de água filtrada 2 xícaras (chá) de morangos picados e cozidos por 5 minutos ½ lata de leite condensado Diet (receita neste site) 350 g de ricota peneirada Modo de preparar: Ferva o leite e deixe amornar. Misture o iogurte natural desnatado e mexa muito bem. Deixe descansar por 6 horas. Dissolva a gelatina Diet de morango em ½ xícara (chá) de água filtrada. Bata no liquidificador a mistura de leite desnatado e iogurte, a gelatina Diet de morango, os morangos, o leite condensado Diet e a ricota…
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Batata gratinada com iogurte
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Pudim de Leite com Calda de Laranja Diet
Ingredientes: 1 xícara (chá) de leite em pó desnatado ½ xícara (chá) de água fervente 1 colher (sopa) de margarina light ½ xícara (chá) de adoçante granular 2 xícaras (chá) de leite desnatado 4 ovos 1 colher (chá) de essência de baunilha Calda de Laranja ½ xícara (chá) de adoçante granular 3 colheres (sopa) de suco de laranja Modo de preparar: Bata no liquidificador o leite em pó desnatado, a água fervente, a margarina light e o adoçante, por 5 minutos. Acrescente os demais os ingredientes e bata por mais alguns minutos. Reserve. Unte uma forma de anel, coloque o pudim e leve para assar em banho-maria por 1 hora…
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Maria-mole Diet
Ingredientes: 3 claras de ovo 1 envelope de gelatina em pó sem sabor 2 colheres (sopa) de adoçante granular 2 colheres (sopa) de leite de coco light Calda: 1 colher (sopa) de amido de milho 1 xícara (chá) de leite desnatado 1 colher (sopa) de margarina light 6 colheres (sopa) de achocolatado dietético em pó Modo de preparar: Bata as claras em neve e reserve. Dissolva a gelatina em pó incolor em 3 colheres (sopa) de água fria filtrada, e leve ao fogo em banho-maria. Não deixe ferver. Adicione as claras em neve, a gelatina dissolvida, o adoçante e o leite de coco. Bata até adquirir consistência. Leve à geladeira…
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Flan de Chocolate com Calda de Maracujá Diet
Ingredientes: Flan: 1 colher (sopa) de amido de milho 1 xícara (chá) de leite desnatado 1 colher (sopa) de margarina light 6 colheres (sopa) de achocolatado dietético em pó Calda: 1 colher (sopa) de amido de milho 1 xícara (chá) de suco de maracujá natural ou concentrado 1 colher (sopa) de adoçante granular Modo de preparar: Flan: Dissolva o amido de milho no leite, acrescente a margarina e o achocolatado e mexa até engrossar. Leve à geladeira. Calda: Dissolva o amido de milho no suco de maracujá. Adicione o adoçante e leve ao fogo mexendo sempre até engrossar. Coloque sobre o flan e sirva gelado.
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Queijadinha Diet
Ingredientes: 1 xícara (chá) de ricota peneirada 1 gema 1 xícara (chá) de leite desnatado 1 colher (sopa) de adoçante granular 1 xícara (chá) de leite de coco light 1 caixinha de pudim de coco Diet Modo de preparar: Bata todos os ingredientes no liquidificador. Coloque em uma forma untada. Asse em banho-maria por 25 minutos em forno pré-aquecido 180°C, até dourar.
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Crepe de Maçã Diet
Ingredientes: Massa: ½ xícara (chá) de farinha de trigo 1 xícara (chá) de leite desnatado 1 colher (chá) de adoçante granular 1 clara de ovo 1 colher (chá) de margarina light 1 colher (chá) de achocolatado dietético em pó. Recheio: 2 xícaras (chá) de maçã sem casca 1 colher (chá) de amido de milho ¼ xícara (chá) de suco de laranja Modo de preparar: Bata todos os ingredientes da massa no liquidificador e frite os crepes em frigideira pequena. Descasque, pique as maçãs e reserve. Dissolva o amido de milho no suco de laranja e leve ao fogo em uma panela junto com as maçãs picadas. Tampe e cozinhe até…
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Crepe de Beterraba