Suco de milho, abacate e laranja

2 espigas de milho
1 abacate médio
4 xícaras chá de suco de laranja
4 colheres sopa de açúcar
Preparo:
Esprema as laranjas e reserve. Higienize e ferva as espigas de milho por 10 minutos e deixe esfriar.
Reserve a polpa do abacate. Retire os grãos de milho das espigas.
Coloque todos os ingredientes no liquidificador e bata bem e coe em peneira fina.
Sirva gelado.