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Como fazer arroz integral perfeito
Como fazer arroz integral perfeito Informações Adicionais: Serve: 9 porções. Tempo total: 24horas e 50 minutos. Informações Nutricionais: Valores Nutricionais para uma porção de 110 g. 8% Kcal de Proteína. 86% Kcal de Carboidratos. 5% Kcal de Gordura. 1% Kcal de outras fontes. Calorias 160kcal 8% VD* Proteínas 3,24g 4% VD* Carboidratos 34,44g 11% VD* 0,13g gorduras saturadas. 0,22g gorduras monoinsaturadas. 0,18g gorduras poliinsaturadas. 1% VD* gorduras saturadas. Gorduras Totais 0,84g 2% VD* Fibras 2,13g 9% VD* Sódio 108,55mg 5% VD* (*) % Valores Diários de referência com base em uma dieta de 2.000 kcal ou 8400 kJ. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas…
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Arroz ao forno com berinjela
Arroz ao forno com berinjela A receita de Arroz ao Forno com Berinjela combina influências da culinária mediterrânea, especialmente da região italiana. A berinjela, um dos ingredientes principais, é um vegetal amplamente utilizado na gastronomia do Mediterrâneo, onde é apreciado por sua versatilidade e sabor. A combinação de arroz e berinjela em pratos assados é uma tradição culinária que remonta a séculos na região, com variações regionais que refletem os ingredientes disponíveis localmente. Esta receita em particular representa uma fusão de ingredientes simples e técnicas de preparação tradicionais, resultando em um prato reconfortante e cheio de sabor que captura a essência da cozinha caseira italiana. Propriedades para saúde 1.…
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Frango assado com legumes
Frango assado com legumes O frango assado é um prato de origem antiga, com suas raízes possivelmente ligadas à história da culinária mediterrânea e europeia. Ao longo dos séculos, o frango tem sido uma fonte importante de alimento em diversas culturas ao redor do mundo. Sua popularidade como prato assado pode remontar às tradições de assar carnes durante festividades e celebrações. A simplicidade de preparar e assar um frango inteiro, junto com a versatilidade de combinar diferentes temperos e ingredientes, o tornou um favorito em muitas cozinhas domésticas e restaurantes. O frango assado tem sido apreciado não apenas por seu sabor suculento, mas também por ser uma refeição reconfortante…
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Macarronese um clássico de verão para saborear
Macarronese um clássico de verão para saborear Macarronese um clássico de verão para saborear, uma deliciosa salada de macarrão com maionese, tem suas raízes na culinária popular e prática, especialmente em regiões onde o clima quente demanda, refeições refrescantes e de fácil preparo. Sua origem remonta a meados do século XX, quando a maionese se popularizou como um ingrediente versátil em diversas receitas ao redor do mundo. Inicialmente, a macarronese era uma solução econômica para aproveitar sobras de macarrão cozido, transformando-as em uma salada fria e saborosa. Ao longo do tempo, a macarronese tornou-se uma presença frequente em eventos ao ar livre, churrascos, piqueniques e festas familiares, principalmente…
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Molho su uma explosão de sabores agridoces
Molho su uma explosão de sabores agridoces Molho su uma explosão de sabores agridoces, uma preparação agridoce que combina vinagre de arroz, açúcar, e molho de soja, tem suas raízes profundamente entrelaçadas na culinária asiática. Originando-se no Japão, onde é conhecido como “Su”, esse condimento versátil tem sido um elemento essencial na cozinha japonesa há séculos. Tradicionalmente, o molho Su era utilizado como um tempero para pratos de sushi, ajudando a realçar o sabor do peixe fresco e equilibrando os sabores do arroz. Com o tempo, o molho Su expandiu sua presença para além das fronteiras japonesas, encontrando seu lugar em diversas cozinhas asiáticas e internacionais. Sua simplicidade e capacidade…
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Guioza para surpreender paladares
Guioza para surpreender paladares O guioza, um dos pratos mais populares da culinária chinesa, tem uma fascinante origem que remonta à Dinastia Han, cerca de 2.000 anos atrás. Acredita-se que o guioza tenha sido inspirado por um prato chamado “jiaozi”, que era inicialmente recheado com ervas e carne picada e posteriormente cozido em água fervente. Durante os séculos, o jiaozi evoluiu e se espalhou por diferentes regiões da China, assumindo variações de ingredientes e métodos de preparo. A lenda sugere que o guioza foi criado pelo médico chinês Zhang Zhongjing, que desenvolveu o jiaozi como uma maneira de aquecer as orelhas de seus pacientes durante o inverno rigoroso. Com…
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Hot Roll delicioso sabor oriental em sua cozinha
Hot Roll delicioso sabor oriental em sua cozinha Hot Roll delicioso sabor oriental em sua cozinha, uma iguaria popular na culinária japonesa, tem suas raízes na fusão de tradições culinárias japonesas e estrangeiras. Sua origem remonta ao surgimento do sushi nos Estados Unidos, onde chefs japoneses adaptaram técnicas e ingredientes locais para atrair paladares ocidentais. Inspirado nos tradicionais rolos de sushi, o Hot Roll ganhou destaque especialmente nos restaurantes de comida japonesa fora do Japão. A essência do Hot Roll reside na combinação única de arroz de sushi, alga nori, peixe ou outros recheios, e uma crosta crocante e quente, muitas vezes envolvendo ingredientes como cream cheese e…
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Molho tarê o toque agridoce para seus pratos
Molho tarê o toque agridoce para seus pratos O molho Tarê, também conhecido como molho teriyaki em algumas regiões, tem suas raízes na culinária japonesa e é amplamente utilizado na gastronomia asiática. Sua origem remonta ao período Edo no Japão, que ocorreu entre os séculos XVII e XIX. O termo “tarê” significa literalmente “brilho” em japonês, referindo-se ao aspecto lustroso que o molho confere aos alimentos quando é aplicado durante o cozimento ou grelhamento. Historicamente, o molho Tarê foi desenvolvido como uma forma de preservar e dar sabor aos alimentos, especialmente peixes e carnes, por meio da combinação de ingredientes como molho de soja, mirin (um tipo de vinho…
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Banana flambada uma delicia de sabor com bola de sorvete
Banana flambada uma delicia de sabor com bola de sorvete Banana flambada uma delicia de sabor com bola de sorvete: A origem da receita de banana flambada remonta à cozinha francesa do século XIX. A técnica de flambar alimentos era comum em muitas receitas da época, e a banana, uma fruta exótica e tropical, tornou-se um ingrediente popular entre os chefs parisienses. Acredita-se que a banana flambada tenha sido criada como uma maneira extravagante e saborosa de servir frutas frescas aos clientes exigentes dos restaurantes parisienses. Embora sua origem específica seja difícil de determinar com precisão, a banana flambada logo se tornou uma sobremesa icônica em restaurantes finos ao redor…
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Salada de repolho roxo light
Salada de repolho roxo light Tabela nutricional por porção: Porções: 6 de 238 g calorias: 120, gordura_total: 4,0 g gordura_saturada: 1,0 g colesterol: 5,0 mg sódio: 300 mg carboidratos: 20,0 g fibra_alimentar: 6,0 açúcar: 10,0 proteína: 4,0 g
