Cereais, Aveia, Grãos, Vitaminas e Sais Minerais Leite batido com frutas e aveia 26 de agosto de 2009 / Spread the loveIngredientes: 1 xícara (chá) de leite desnatado 3 colheres (sopa) de aveia em flocos 1 banana prata picada 1 colher (sopa) de ameixa preta seca Modo de preparar: Bata todos os ingedientes no liquidificador. Sirva em seguida.